열사병 일사병 차이와 원인 그리고 생맥산 효능까지

열사병 일사병 차이와 원인 그리고 생맥산 효능까지

고온다습한 여름철에 다양한 질환들이 찾아올 수 있으므로 건강에 유의해야 하는데요. 특히 여름철에 발생할 수 있는 열사병과 일사병에 대해서도 주의가 필요하답니다. 고온다습한 여름철에 발생하는 질환으로 오늘은 두 질환의 차이와 원인 그리고 예방법, 생맥산 효능에 대해서도 암사 늘솜한의원에서 알아보도록 할게요.

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발생하는 원인

열사병

우리 몸은 체온을 스스로 조절을 할 수 있는데, 다만 높은 온도, 습도를 가진 환경 속에서 오랜시간동안 노출된다면 이 기능이 저하되면서 열사병이 찾아올 수 있답니다. 체온이 40도 이상으로 높아질 수 있으며, 피부는 건조해지면서 뜨거워지는 특징을 가지고 있어요. 특히나 우리 목숨을 위협할 수 있는 것이기 때문에 주의가 필요하답니다.

 

일사병

햇빛에 장시간 노출되어 생길 수 있는 질환으로 열사병보다 경미한 증세를 보일 수 있어요. 어지럼증이나 두통, 메스꺼움 등의 현상이 찾아올 수 있으며, 적절한 대처를 하지 않는다면 열사병으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요하답니다.

 

주요 발생원인

높은 온도와 습도를 가진 환경에서 과격한 운동, 활동을 하거나 장시간 노출될 경우에 탈수가 찾아올 수 있는데, 열사병의 경우 체내 수분, 전해질의 균형이 깨지면서 발생될 수 있어요.

 

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예방법

여름철 주요 질환인 열사병과 일사병을 사전에 예방하기 위해서는 여러 방법들이 있을텐데요. 땀을 많이 흘리거나 무더운 날엔 수분을 충분히 보충해주는 것이 좋아요. 특히 전해질 음료를 충분히 섭취해주는 것이 좋아요. 또한 가벼운 옷차림을 가지고 모자나 양산을 이용해보는 것도 좋은 방법입니다. 너무 더운 날이라면 격한 활동은 피해주고, 시간을 조정해주는 것이 좋겠어요. 장시간 더위에 노출되지 않도록 되도록 실내 에어컨이 있는 환경으로 몸을 피하는 것이 좋겠어요.

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치료법

이 질환들이 생겼다면 우선 시원한 환경으로 이동하여 얼음찜질이나 냉수에 몸을 담그는 것이 중요합니다. 또한 물, 전해질 음료를 섭취해주는 것이 좋으며 심한 증상이 있을 경우라면 즉시 의료기관의 도움을 받는 것을 권장드려요.

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더위를 이겨내는 보약 생맥산 효능

암사 늘솜한의원에서 구매가 가능한 여름철 대표 보약으로 생맥산은 인삼이나 오미자 등의 약재를 넣어 수분 보충에 도움을 주게 됩니다. 체력을 보충하는 것에도 이로움을 가지고 있으며, 식욕 부진이나 권태감, 무기력감, 피로감이 있는 여름철에 도움이 될 수 있어요. 생맥산 파는 곳을 찾는 경우라면 제대로 안전하게 조제되는 늘솜에서 만나보는 것을 추천드려요.

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마무리

오늘은 암사 늘솜한의원에서 여름철에 발생할 수 있는 열사병과 일사병에 대한 내용을 알아보았어요. 누구에게나 생겨날 수 있는 것이기 때문에 사전에 증상이나 원인, 대응법에 대해 잘 숙지하고 건강한 여름을 보내길 바라겠어요.